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Body Slim Down Habituellement, lorsqu'une personne suit un programme de «régime» ou de perte de poids, elle planifie dans son esprit toutes les choses qu'elle «mangera» après avoir perdu du poids. C'est pourquoi un programme de perte de poids holistique est si important. Si l'on ne comprend pas comment fonctionne la nutrition, il ne s'engagera jamais vraiment dans un programme de perte de poids. Nous avons traité des «gros mensonges» liés à la perte de poids et il est maintenant temps de nous pencher sur la vérité. La vérité est la suivante:

Vérité: Vous ne pouvez pas manger ce que vous voulez, même avec modération et perdre du poids.

La raison pour laquelle vous ne pouvez pas, c'est que vous ne pouvez pas compter sur votre «volonté» lorsque vous n'avez pas encore obtenu de pouvoirs.
Certains aliments créent une dépendance et ont été conçus pour créer une dépendance.
La plupart de ce que nous mangeons lorsque nous prenons du poids n'est pas nutritif. Vous avez besoin de nutriments essentiels pour perdre du poids et avoir l’air bien pendant que vous le faites.
Vérité.

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